Soyons honnêtes : dès qu’on annonce une grossesse, on se retrouve bombardée de listes interminables d’“indispensables”. Résultat ? Entre les sites spécialisés, les conseils (parfois très insistants) des copines, et les pubs ultra-ciblées, on finit par croire qu’il faut un budget NASA pour accueillir un bébé. Mais la vérité, c’est qu’au final, j’ai utilisé beaucoup moins de choses que prévu. Alors aujourd’hui, je partage avec vous mes vrais indispensables de grossesse – ceux qui m’ont vraiment aidée au quotidien, et pas ceux qu’on m’a vendus pour remplir des placards.
💆Le confort avant tout
Quand ton corps se transforme à vitesse grand V, tu comprends vite que le mot-clé de la grossesse, c’est confort.
- Les pantalons de grossesse : un game changer. Sérieusement, j’ai résisté au début (“je rentrerai encore dans mon jean, si si…” → spoiler : non). Dès que j’ai craqué pour des modèles adaptés, ma vie a changé 😍
- Les sous-vêtements adaptés : bye bye les soutiens-gorge trop serrés. Bonjour brassières et modèles évolutifs qui sauvent la mise quand la poitrine décide de doubler de volume.
- Le coussin de grossesse : je pensais que c’était du marketing pur… jusqu’à la première nuit où j’ai enfin dormi comme un bébé.
- Les bas de contention 🧦 : glamour, non ? Et pourtant, indispensables ! Entre la rétention d’eau, les jambes lourdes et les petits gonflements de fin de journée, ils m’ont clairement sauvé la mise. Au départ, j’avais l’impression que c’était réservé aux grands-mères, mais en vrai… mes jambes m’ont dit merci.
🍊Les alliés santé & bien-être
Parce que oui, la grossesse, ce n’est pas que des papillons dans le ventre, c’est aussi des nausées, de la fatigue et parfois des douleurs.
- Maternov Nausées : elles m’ont aidée à soulager mes nausées pendant le 1er trimestre.
- Une gourde toujours remplie : rester hydratée, c’est essentiel (et ça aide même un peu contre les nausées).
- Les petits snacks sains : amandes, compotes, fruits secs… mes sauveurs pendant les fringales incontrôlables.
- Le thé grossesse Maternitea de Panda Tea 🌿 : mon petit rituel cocooning. Formulé spécialement pour les futures mamans, il est sans caféine/théine, doux pour l’estomac et aide à soulager certains inconforts (coucou les nausées). En plus, prendre quelques minutes pour me préparer une tasse m’a vraiment permis de souffler dans mes journées chargées.
📱Les applis qui changent tout
On sous-estime le pouvoir de la technologie pendant la grossesse !
- Mon appli préférée : Grossesse+ (par Philips Avent). Elle permet de suivre semaine après semaine l’évolution du bébé, et franchement, voir son petit haricot virtuel grandir est ultra motivant 🥰
- Des applis de méditation/relaxation pour gérer le stress et mieux dormir.
❌ Les faux indispensables (selon moi)
- Les crèmes anti-vergetures hors de prix : une bonne huile végétale (amande douce, coco) fait largement le job.
- Les gadgets inutiles type écoute-bébé intra-utérin : j’ai préféré attendre mes échos pour entendre son cœur battre (et c’était magique).
- Les tonnes de fringues de grossesse : honnêtement, une petite sélection bien pensée suffit (n’hésitez pas à consulter mon article intitulé « HAUL ! Mes achats grossesse« ).
🌟Mon mantra pour la grossesse
« Moins mais mieux. » Au lieu de me noyer sous les achats, j’ai choisi d’aller à l’essentiel : ce qui me fait du bien, ce qui facilite mon quotidien, et ce qui m’aide à profiter pleinement de cette période unique.
Conclusion ✨
La grossesse est déjà une montagne russe émotionnelle et physique, pas besoin d’en rajouter avec des “indispensables” imposés par la société. Mon conseil ? Écoutez VOS besoins, pas les pubs. Votre corps sait ce qui lui est nécessaire, faites-lui confiance 💕
👉 Et vous, vous avez testé des infusions ou rituels bien-être pendant votre grossesse ?
